Tips en inspiratie

Ontdek wekelijks nieuwe tips, weetjes en inspiratie over bewust en beter eten.

Nieuwste artikels

Beter eten

7 tips en recepten om je restjes kool te verwerken

Zit je vaak met veel restjes kool waar je geen raad mee weet? Lees hier hoe je al die restjes kool verwerkt in makkelijke en lekkere recepten.

Chef Celine

11/12/2024

Gezondheid

Wat moet je eten (en niet eten) tijdens je menstruatie

Tijdens je menstruatie helpt het om met een aangepast dieet bepaalde klachten te verlichten en ook je energieniveau op peil te houden. We geven enkele praktische tips om je te helpen begrijpen wat je best wel en niet eet om je menstruatieklachten te verlichten.

Chef Celine

28/11/2024

Bewust eten

Wat moet je (niet) eten om beter te slapen? 7 tips

Lig je ‘s nachts vaak hopeloos lang schaapjes te tellen? Dat ligt misschien aan je eetgewoontes. Volg onze 7 tips om 's avonds in één, twee, drie schaapjes in slaap te vallen.

Chef Sofie

21/11/2024

Alle tips

Beter eten

Hoe meet je de kerntemperatuur van vlees

Het geheim van een perfect stukje vlees zit in de juiste kerntemperatuur! In dit artikel ontdek je al onze tips over hoe en waarom je de kerntemperatuur van je gerechten meet.

Chef Deborah

14/11/2024

Inspiratie

5 tips voor een stevige quiche

Het lijkt kinderspel, maar een quiche bakken met een stevige en harde bodem is een ware kunst. Lees hier onze 5 makkelijke tips om nooit meer een quiche te bakken met een slappe onderkant.

Chef Claire

05/11/2024

Inspiratie

6 tips om snelle, lekkere groentesoep te maken

6 handige tips om een snelle, eenvoudige (én lekkere) soep te maken. Ideaal als je weinig tijd hebt, maar toch wil gaan voor iets vers, gezond en zelfgemaakt.